Susu ibu mempunyai kandungan lemak, gula, air dan protin yang sempurna untuk tumbesaran bayi. Banyak kandungan yang ada di dalam susu ibu tidak ada di dalam susu lembu.
Bayi lebih senang menghadam susu ibu dari susu formula. Ia mengandungi kurang protin dan protin yang ada juga lebih nutrisi dari susu formula. Susu ibu mengandungi antibodi yang menolong melindungi bayi daripada bakteria dan virus. Antibodi ini juga menolong mereka menentang jangkitan kuman dan penyakit. Bayi yang menyusu susu ibu didapati lebih kurang mendapat jangkitan paru-paru, jangkitan kuman pada pundi kencing, telinga dan juga septicimia.
Tidak ada bayi yang alah kepada susu ibu. Susu ibu sentiasa steril, tidak pernah tercemar atau rosak. Menyusu badan menjimatkan wang. Tidak perlu membeli, menyukat dan membancuh di tengah malam buta.
Menyusu menyebabkan anda lebih rapat dengan bayi kerana sentuhan akan membuatkan bayi merasa nyaman, selamat dan selesa. Menyusu boleh memyebabkan badan anda membakar kalori dengan lebih cepat. Anda senang kembali ke bentuk badan asal. Ia juga menolong rahim mengecil dengan lebih cepat dan mengurangkan pendarahan. Menyusu mengurangkan risiko kanser payudara dan kanser ovari.
Bayi yang menyusu badan lebih sihat. Kurang kadar sembelit dan cirit birit. Bayi kurang risiko untuk menjadi terlalu gemuk.
Article diambil sumbernya dari Kumpulan Ibu2 Menyusu
Nak share something la dengan mommies out there... saya pun kekadang confuse dengan power pumping.. so saya up kan pasal power pumping... Samelah kita share..
Apa itu Power Pumping?
Merupakan teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkan teknik dan setup mengepam yg biasa tapi dlm cara yg lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu secara x langsung meningkatkan bekalan susu ibu.
Siapa yang perlukan Power Pumping?
1. Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu 2. Ibu yg ingin relaktasi/ menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan 3. Ibu yg kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam etc.
Macam mana nak buat Power Pumping?
Untuk Single pump – pam kanan dulu 10 minit, kendian pam kiri plak 10 minit, tukar plak ke kanan 10 minit dan seterusnya, bertukar2 setiap 10 minit berterusan selama sejam. Untuk Double Pump – Pam kedua2 belah serentak selama 10 minit, rehat/ stop pam 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam. Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok2 nya waktu mlm ke subuh, sbb hormon susu sgt tinggi waktu ni.
Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?
Mommies jgn ingat sekali buat terus susu jadi banyak yer. Power pumping perlukan masa sekurang2nya 1 minggu! Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata2, teruskan misi sehingga dpt hasil yg dikehendaki. Jangan putus asa, usaha, doa dan tawakal, insyallah dipermudahkan olehNYA…amin.
Susu ibu yang diperah boleh disimpan
untuk diberikan pada bayi sepanjang ketiadaan ibu bersama bayi. Susu ibu
mengandungi sel hidup, oleh itu susu ibu yang diperah perlu disimpan dengan
kaedah yang betul untuk memastikan kandungan nutriennya terpelihara dan tidak
musnah. Susu ibu sebenarnya mempunyai bahan anti-bakteria yang membolehkannya
kekal segar dan tahan lama.
Bekas yang sesuai untuk menyimpan
susu perahan:
bekas plastik atau botol susu bebas BPA (Bisphenol-A)
bekas kaca atau bekas plastik berbucu keras (seperti
Tupperware)
breast milk storage liners yang memang dikhususkan untuk menyimpan perahan susu
ibu
Susu ibu yang diperah boleh disimpan
di dalam keadaan dan tempoh masa berikut:
Di dalam suhu bilik (19 hingga 26 °C), tahan sehingga 4
jam
Di dalam bekas penyejuk (cooler bag/box) (kurang
4 °C), tahan sehingga 12-24 jam
Di dalam peti sejuk (kurang 4 °C), tahan sehingga 7
hari
Di dalam peti sejuk bahagian beku (-18 hingga -20 °C),
tahan antara 3 hingga 6 bulan
Expressed Breast Milk (EBM)
Panduan asas penyimpanan susu ibu:
bekas penyimpanan susu hendaklah dibasuh dengan bersih menggunakan sabun, dibilas
dengan air didih dan dikeringkan dengan sempurna sebelum digunakan
catatkan tarikh perahan
pada bekas susu sebelum menyimpannya
simpan susu dalam kuantiti mencukupi untuk 1 kali penyusuan untuk 1 bekas, contohnya 2 – 4
oz sahaja setiap bekas
jangan penuhkan bekas sehingga ke penutupnya, tinggalkan sedikit ruang untuk
membolehkan pengembangan berlaku apabila susu dibekukan
susu yang hendak dibekukan sebaiknya hendaklah disimpan
di bahagian sejuk terlebih dahulu sebelum dipindahkan ke bahagian beku
peti sejuk
jangan simpan susu perahan di bahagian pintu peti sejuk kerana suhu di bahagian pintu
tidak stabil (kerana kekerapan membuka dan menutup pintu peti sejuk)
sebaiknya simpan susu perahan di bahagian paling atas dan paling dalam kerana suhunya lebih
stabil dan malar
jika menggunakan bekas penyejuk (cooler bag)
pastikan ice pack yang digunakan mencukupi,
ganti jika perlu dan kurangkan kekerapan membuka bekas penyejuk
Maklumat
Tambahan
(berdasarkan soalan-soalan yang
dikerap ditanya di dalam komen-komen di bawah)
1. Susu yang
diperah di pejabat boleh disimpan di dalam peti sejuk di pejabat (jika
ada) dan dibawa balik menggunakan cooler bag yang berisi ice pack
yang mencukupi untuk perjalanan pulang ke rumah (walaupun perjalanan ke rumah
hanya 10 minit, pastikan susu perahan kekal sejuk). Sampai di rumah, bolehlah
pindahkan ke peti sejuk di rumah sama ada hendak letakkan di bahagian bawah
(sejuk biasa) atau di bahagian atas (freezer). Tidak
digalakkan membekukan susu semasa di pejabat kerana susu beku lebih
sukar diuruskan (kerana kita perlu memastikan ia dibawa balik dalam keadaan
beku dan tidak boleh mencair walaupun sedikit).
2. Jika susu
beku sudah mencair (walaupun sedikit), susu tersebut tidak boleh lagi dibekukan semula. Ia perlu disimpan
di bahagian bawah (bhg sejuk biasa) malah perlu dihabiskan (digunakan) dalam
tempoh 24 jam dari masa ia mula mencair.
3. Susu perahan lebih baik disimpan di bahagian sejuk biasa berbanding
bahagian beku (freezer) jika susu perahan itu adalah stok untuk beberapa
hari. Sekiranya pada hari ke-5 susu perahan tersebut belum digunakan maka
bolehlah naikkannya ke bahagian beku untuk memanjangan tempoh hayatnya.
4. Susu perahan yang dibekukan akan kehilangan beberapa nutrien dan antibodi akibat proses
pembekuan namun komposisinya masih JAUH LEBIH BAIK
berbanding susu formula. Oleh itu ibu perlu memberi susu segar (secara direct
feeding), susu perahan yang disejukkan dan susu perahan yang dibekukan
untuk mengimbangi keperluan nutrien dan antibodi bayi.
5. Susu perahan yang telah
dipanaskan, diberikan kepada bayi tetapi tidak habis
diminum. Ibu-ibu masih boleh menyimpan susu tersebut ke dalam peti sejuk
semula untuk penyusuan berikutnya (anggaran masa tidak lebih dari 2 jam). Jika pada penyusuan kedua tidak juga
dihabiskan maka susu tersebut perlu dibuang.
yela..yang peti ais satu pintu paling lama tahan 2 minggu..jadi berkira2 nk beli peti ais baru..supaya leh simpan stok...
klu peti 2 pintu mau gak kat seribu lebih..
huhuhu semput gak...igt nk survey freezer je..mak ai...paling murah dapat RM650...adoi...x besar mana pon harga dah RM650..siap berdialog ngn toke kedai... "apek boleh kurang ka"? dia ckp "ini sudah manyak kurang"
mungkin rezeki lydia kot survey2 nampak kt facebook KIM ade org nak jual 2nd.. rege RM350..baru 4 bln guna...ape lagi grab la.. thank's kak izan... sgt2 berguna sampi sekarang...
tadaaa..ni la freezer yg dimaksudkan.... utk simpan stok susu irfan.. ku beli rege rm 350 2nd hand...
sebahagian susu irfan ku simpan di sini...ada lgi kt peti ais umah mak...
Alhamdulillah... 27/02/2012 ... irfan dah genap 4 bulan... ni dia stok susu irfan... dulu masa anak 1st mmg gagal nk susukan smpi 2 thn.. kali ni buat btol2... go mama lydia... demi anak tercinta....
kene displinkan diri..kt opis mesti 2 kali pam... susu akan terhasil dgn konsep supply dan demand....kerap kte pam..byk susu terhasil...otak akan cakap "mama lydia, irfan nak susu"hehehe.. mudah2an sampi 2 thn... lydia slalu tmbahkan ilmu melalui KIM... mmg bersemangat susukan anak smpi 2thn...
yg kedua lak..lydia suka baca buku-buku ni.. at least ade guard line... leh share ngn mak, adik pompuan kt umah ni, kawan2, sedara mara....
buku-buku utk panduan ku..
teringat aunty kt opis ni... "lydia u pam susu x basi meh? bleh letak dlm beg saja?"... lydia pon citer la.."aunty, i letak ais dlm ni beg"... terkial2 aunty tu... lps tu lydia tunjukkan la ice pack ngn cooler bag.. aunty tu ckp.."bagus la u.. u keje pon masih boleh kasi anak susu".
ice pack/cooler bag
utk mommies sume... xde yang mustahil... demi anak tercinta... tanamkan azam nk susukan mereka...
Alhamdulillah..syukur ke hadrat Ilahi.. tanggal 27 oct 2011 ...mlm 1 zulhijjah.. lydia telah selamat melahirkan seorang anak lelaki... syukur...
baby irfan..
mmg semngat anak ku ni 3.69kg...
Alhamdulillah..skrg dah 4 bln usianya..
dan 4 bulan lydia menyusukan sepenuhnya...
mmg niat dari mula2 ngandong dulu nak fully bf anak sampi 2 thn..coz masa anak pertama gagal menyusukan sepenuhnya smpi 2 thn....
kurang ilmu..start join Kumpulan Ibu-ibu Menyusukan kt facebook.. ilmu makin bertambah..alhamdulillah...
first skali... set mind..nk bagi yg terbaik utk bby... pastu kumpul gadget2 penyusuan... dok survey2 gak breast pum ape nak guna..
last2 decide amik FS... sbb bekerja x tentu tempat... kadang meeting kt luar..kadang kt site... selama 4 bulan ni jugak FS amat2 membantu... drive pon leh pam..mmg flexible... masa tu lydia beli kat emums dad shop ngn kak wardah...
